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老茶一直陪著你

發佈日期:2016/11/13 pm05:24:09

撰文:友善的老茶

內容:

2016/10/25

維他命a與 beta胡蘿蔔素

有些病友 因為夜盲症服用大量的維他命a 這一點令老茶非常的擔心 維他命a會累積在 肝臟 過量的維他命a 會使肝臟病變 建議病友不如使用beta胡蘿蔔素 它是維他命a的前趨物 水溶性的 beta胡蘿蔔素 在身體轉換成充足的維他命a後 多餘的beta胡蘿蔔素會排出體外 而直接服用維生素a它是會持續累積在肝臟的
而有些病友有服用葉黃素 擔心有衝突的疑慮 建議可在早上午使用葉黃素下午服用beta胡蘿蔔素 相隔4小時以上就可以了 建議還是建議多補充beta胡蘿蔔素
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