發佈日期：2008/07/02 pm11:47:26

撰文：小老頭兒

內容：

個人提供點自己的心得
我都會按摩眼部四周,並時常做做眼部的運動
例如轉動,左右看,看遠看近...等
就運動運動眼睛的六條肌肉吧
主要就促進眼部的血液循環
保養品的話,應該是要吃啦,雖然我常忘了吃
然後我會訓練自己的動態視力
去拿顆球丟去牆上讓它彈回來再接起來
或者找個會動的東西或人盯著它看
這對聚焦的能力蠻有幫助的
個人覺得眼睛應適當的使用,給予商量的刺激
因為我覺得都不用的話不曉得會不會像深海魚一樣之後就沒視力了